Trễ kinh là hiện tượng thường xảy ra ở các chị em phụ nữ. Tùy cơ địa của mỗi người mà thời gian trễ kinh có thể nhiều hoặc ít. Cùng Kotex tìm hiểu trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường, những nguyên nhân nào gây chậm kinh và cách khắc phục tình trạng này. Ngoài ra, bài viết cũng trả lời câu hỏi trễ kinh bao nhiêu ngày thì có thai và gặp những dấu hiệu nào thì cần đến bác sĩ để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời.
Tùy cơ địa của mỗi người mà thời gian trễ kinh có thể nhiều hoặc ít. (Nguồn: Sưu tầm)
Trễ kinh là gì?
Trễ kinh (hay còn gọi là chậm kinh) là biểu hiện chu kỳ kinh nguyệt không đều ở nữ giới, cụ thể là khi đến thời điểm hành kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt.
Những chị em phụ nữ đã có kinh trên 35 ngày mà vẫn chưa có dấu hiệu hành kinh trở lại thì được gọi là chậm kinh. Ngoài ra, phụ nữ không có kinh trong ít nhất ba tháng liên tục được coi là vô kinh.
Khảo sát thực tế cho thấy hầu hết phụ nữ đều có hiện tượng chậm kinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chậm kinh như mang thai, các vấn đề về sinh lý, nặng hơn là mắc các bệnh phụ khoa. Vì vậy, chị em cần tìm hiểu chính xác nguyên nhân chậm kinh và trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường để không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản.
Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường?
Chu kỳ kinh nguyệt thường lặp lại theo chu kỳ hàng tháng, diễn ra trong khoảng 28 - 32 ngày hoặc có thể chậm hơn 1, 2 ngày thì vẫn được coi là bình thường. Nếu kỳ kinh của bạn đã kéo dài hơn 35 ngày mà vẫn không thấy kinh nguyệt trở lại thì được gọi là trễ kinh.
Các chuyên gia cho biết, trễ kinh là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh ở nữ giới. Vì vậy, chị em không được chủ quan, nên đi khám và điều trị càng sớm càng tốt, không để bệnh phát triển nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.
Đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nếu chậm kinh dưới 5 ngày thì vẫn có thể coi là bình thường. Nhưng nếu chậm kinh trên 5 ngày thì chị em cần đặc biệt lưu ý. Bởi vì có thể bạn đã gặp một số vấn đề về sức khỏe hoặc bệnh phụ khoa. Để xác định chính xác nguyên nhân chậm kinh, bạn cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm.
Trễ kinh 1-2 ngày vẫn có thể xem là hiện tượng bình thường. (Nguồn: Sưu tầm)
Những nguyên nhân gây chậm kinh
Tập thể dục quá sức: Thường xuyên thể thao với cường độ cao gây ra áp lực cho cơ thể và dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nữ. Đây là nguyên nhân chính khiến các nữ vận động viên thường xuyên bị trễ kinh.
Mang thai: Chậm kinh trong khi bạn đã quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai trước đó là một dấu hiệu điển hình của việc mang thai. Để có kết quả chính xác hơn bạn nên dùng que thử thai.
Mất cân bằng nội tiết tố: Nếu nội tiết tố được cân bằng thì kinh nguyệt của bạn nữ sẽ đều đặn. Khi xuất hiện tình trạng bất thường làm rối loạn chức năng của tuyến yên và buồng trứng thì nội tiết tố sẽ mất cân bằng làm cho kinh nguyệt bị chậm.
Phá thai và tác dụng phụ của một số loại thuốc tránh thai: Việc bạn bị sảy thai cộng với tác dụng phụ của một số loại thuốc an thần, thuốc tránh thai,… cũng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng gây ra tình trạng chậm kinh.
Bệnh phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, u xơ cổ tử cung cũng có thể dẫn đến hiện tượng chậm kinh.
Thiếu chất dinh dưỡng: Nếu bạn ăn uống không đủ chất cũng ảnh hưởng đáng kể đến hệ thống nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt làm cho kinh nguyệt không đều, chậm kinh.
Căng thẳng: Vùng dưới đồi là nơi liên quan đến việc sản xuất estrogen trong thời kỳ kinh nguyệt và nó chịu ảnh hưởng nhiều từ các hormone như cortisol và epinephrine do căng thẳng, áp lực tạo nên. Nếu thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi kéo dài thì kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng làm cho trễ kinh kéo dài.
Thay đổi thời gian làm việc và sinh hoạt hàng ngày: Những thay đổi đột ngột về thời gian làm việc và thói quen sinh hoạt có thể làm rối loạn nhịp sinh học. Điều này ít nhiều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em bị chậm kinh.
Tăng hoặc giảm cân: Khi cơ thể tăng hoặc giảm cân đột ngột sẽ khiến cơ thể tăng hoặc giảm sản xuất estrogen. Quá nhiều hoặc quá ít estrogen có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố, đây là nguyên nhân chính khiến chị em bị trễ kinh.
Chú ý điều chỉnh chế độ vận động của mình. Bạn nên lựa chọn các bài tập phù hợp với bản thân, không nên tập quá sức.
Cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi, tạo tâm lý thoải mái, tinh thần luôn vui vẻ phấn chấn để giúp hệ nội tiết trong cơ thể trở nên ổn định. Điều này sẽ làm cho kinh nguyệt nhanh chóng trở lại trạng thái cân bằng.
Hãy xây dựng một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày.
Cơn đau bụng nhiều hơn bình thường khi hành kinh
Không có kinh 3 tháng liên tục
Kinh nguyệt kéo dài hơn 1 tuần
Chảy máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi quan hệ tình dục
Trễ kinh hơn 1 tuần và lặp lại trong 2 chu kì liên tiếp nhau
Nếu thường xuyên bị căng thẳng thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng gây chậm kinh (Nguồn: Sưu tầm)
Cách khắc phục tình trạng trễ kinh
Một số cách giúp bạn hạn chế tình trạng trễ kinh nguyệt là:
Trễ kinh bao nhiêu ngày là có thai?
Chu kỳ kinh nguyệt của chị em khác nhau nên khó xác định trễ kinh bao nhiêu ngày là có thai. Tuy nhiên, chậm kỳ kinh nguyệt khoảng 5 -7 ngày nếu có quan hệ thì khả năng mang thai rất cao.
Hiện tượng rụng trứng xảy ra một lần vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu trứng được thụ tinh bởi tinh trùng, nó sẽ phát triển thành hợp tử và bắt đầu xuống ống dẫn trứng vào tử cung. Hiện tượng này làm tăng một loại hormone đặc biệt trong cơ thể gọi là hCG (human chorionic gonadotropin).
Mức độ hormone hCG tăng cao là dấu hiệu giúp xác định phụ nữ có thai hay không. HCG không chỉ có trong máu mà còn có trong nước tiểu nên có thể kiểm tra bằng que thử thai. Kết quả âm tính giả vẫn thường thấy trong vài ngày đầu sau khi trễ kinh. Nếu bạn xét nghiệm quá sớm, nồng độ hCG không đủ cao để cho kết quả dương tính.
Nếu chậm kỳ kinh nguyệt khoảng 5 -7 ngày nếu có quan hệ thì khả năng mang thai rất cao. (Nguồn: Sưu tầm)
Dấu hiệu nào của trễ kinh thì nên đi bác sĩ
Một số dấu hiệu bất thường mà bạn nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời là:
Qua bài viết trên, hy vọng các bạn biết được trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường, các nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng chậm kinh, cách khắc phục và những dấu hiệu bất thường cần đến gặp bác sĩ. Chị em hãy nhớ rằng sản phẩm băng vệ sinh Kotex luôn đồng hành và chăm sóc chu đáo kỳ nguyệt san của các bạn. Mong bạn gái luôn tràn đầy niềm vui, tự tin vào bản thân và làm những điều phi thường nhé!
Nguồn: https://www.kotex.com.vn/cam-nang-ban-gai/chu-ky/tre-kinh-bao-nhieu-ngay-la-binh-thuong
0 Nhận xét